Pour les mamans : les bons gestes pour nourrir bébé

Découvrez quelques conseils de base pour bien gérer l’alimentation de votre tout-petit.

Jusqu’à 4 mois

Pendant cette période, le nouveau né n’a besoin que de lait, le vôtre de préférence ! Il lui apportera tous les éléments nécessaires pour grandir en bonne santé. A moins de fortes chaleur, vous n’avez pas besoin de lui donner de l’eau en complément.

A partir de 4 mois

Vous pouvez commencer la diversification, mais respectez pour cela l’appétit de votre enfant : si le lait lui suffit largement et qu’il s’endort comme un bienheureux dès qu’il a fini de boire, vous pouvez encore attendre pour lui donner autre chose. Si au contraire il n’a pas atteint la satiété, proposez-lui un complément en commençant par des aliments faciles à digérer : les pommes, les carottes, la farine de riz, puis les pommes de terre.

Dès 6 mois

Vous pouvez désormais introduire la viande, le poisson et les laitages dans les repas de bébé. La viande étant très riche, bébé n’en a besoin que 2 ou 3 fois par semaine, en toute petite quantité, pas plus de 50 grammes.

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