Bien-être : 4 astuces pour lutter contre la cellulite

Elle vous a frustré tout l'été ? Si la cellulite ne vous lâche pas, découvrez quelques astuces pour vous aider à vous en débarrasser !

Mangez des fruits et des légumesC'est très connu, l'alimentation et le sport ont une influence certaine sur la cellulite. Privilégiez ainsi les fruits et les légumes, notamment le melon, la pastèque, le fenouil, le cerfeuil, le céleri, la tomate, et le radis.Liquidez les graissesAfin de drainer plus facilement les graisses, n'hésitez pas à boire beaucoup d’eau, ainsi que du thé et des infusions de romarin, d’ortie ou d’hibiscus.Préférez la douche froidePas de panique, la douche écossaise n'est pas au programme, même si elle est excellente pour la circulation sanguine. Pour gommer la cellulite, terminez votre douche ou votre bain par un jet d’eau fraiche sur votre corps, et frictionnez les zones les plus concernées par la cellulite. Cela va permettre de raffermir votre peau. Gommez votre cellulite

Pour parfaire votre séance bien-être, incluez le gommage. Celui-ci va favoriser le renouvellement cellulaire local et améliorer la circulation sanguine, ce qui effacera l’effet peau d’orange.

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