Pour les mamans : cauchemars à répétition, que faire ?

Réveils en pleurs et terreurs nocturnes, comment gérer ce passage difficile de la petite enfance ?

Les cauchemars…Ce phénomène touche environ 10% des enfants, généralement à la petite enfance, puis vers l’âge de 10 ans. Les enfants qui y sont sujets ont tendance à les répéter de manière régulière, avec un but inconscient, capter l’attention de leurs parents…
Comment gérer ?

Bien sûr, il convient de rassurer l’enfant avec un câlin et des mots doux, vous pouvez également rester un peu avec lui pour qu’il se calme. Mais parlez-lui pour lui expliquer qu’il n’est pas en danger et qu’il va pouvoir se rendormir tout seul dans sa chambre.

Les comportements à éviter :

Les enfants profitent souvent de ce moment privilégié pour se rapprocher des parents, réclamant leur présence pour se rendormir, dans leur chambre ou même dans le lit des parents. Essayez d’éviter ce genre d’habitude, qui se prend très vite et dont on met très longtemps à se débarrasser !

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